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SARMs musculation : ostarine, LGD-4033, RAD 140, MK-677

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Les SARMs pour la musculation sont des modulateurs sélectifs des récepteurs aux androgènes, pris par voie orale. Ils ont été conçus pour cibler le muscle et l’os avec moins d’effets sur les autres tissus que les androgènes classiques. Aucun d’entre eux n’est autorisé comme médicament : les données viennent d’essais de phase 1 et 2, ou d’expériences sur l’animal. Huit références sont regroupées ici, de l’ostarine au MK-677.

Les SARMs par famille

SARM de référenceOstarineLe SARM le plus étudié chez l’humain, avec des essais sur la perte de masse maigre.Prise de masse sècheLigandrol (LGD-4033)Étudié chez de jeunes hommes en bonne santé sur la masse maigre, avec une baisse de la testostérone naturelle observée.SARM puissantRAD 140Recherché sur modèles animaux pour son action sur le muscle. Peu de données humaines publiées.Anciens composés de rechercheS4 et S-23Le S4 (andarine) et le S-23 ont surtout été étudiés chez le rat.Modulateur atypiqueYK-11Décrit en laboratoire comme agissant aussi sur la myostatine, sans essai humain.Agoniste PPAR deltaCardarineCe n’est pas un SARM : il agit sur le métabolisme des graisses. Les essais humains ont été arrêtés.Modulateur Rev-erbSR 9009Lui non plus n’est pas un SARM. Les données sont limitées à la souris.Sécrétagogue de la GHMK-677 (Ibutamoren)Oral, il stimule la sécrétion d’hormone de croissance. Il n’agit pas sur les récepteurs aux androgènes.

SARMs et stéroïdes : quelle différence

Un SARM n’est pas un stéroïde : sa structure chimique est différente et il se lie de façon plus sélective au récepteur aux androgènes. Cela ne signifie pas qu’il soit sans effet secondaire. Les essais publiés rapportent notamment une baisse de la testostérone endogène et des variations du bilan lipidique. Pour comparer, voir les stéroïdes oraux et la testostérone.

StatutAucun SARM autorisé comme médicament
Données humainesEssais courts, peu nombreux
TestostéroneBaisse naturelle documentée
Bilan lipidiqueVariations rapportées

Effets potentiels selon les études

Selon les essais de phase 1 et 2, plusieurs SARMs augmentent potentiellement la masse maigre sur de courtes périodes. Les mêmes travaux décrivent une baisse de la testostérone et du bon cholestérol. Les données de sécurité à long terme manquent.

Dosage et sécurité

Aucune posologie sûre n’est établie, puisqu’aucun SARM n’a achevé son développement clinique. Les chiffres qui circulent viennent de forums. Un bilan sanguin avec un médecin reste la façon sérieuse de suivre l’effet sur les hormones et les lipides.

Après une cure de SARMs

Comme la testostérone naturelle peut baisser, certains pratiquants prévoient une récupération hormonale. Voir la catégorie PCT post-cure, avec le Clomid et le tamoxifène.

Questions fréquentes sur les SARMs

Les SARMs sont-ils des stéroïdes ?

Non, sur le plan chimique. Ils se fixent sur le même récepteur que les androgènes mais de façon plus sélective, et ne sont pas dérivés du cholestérol comme les stéroïdes. Leurs effets sur la testostérone naturelle ressemblent pourtant à ceux de certains stéroïdes.

Que sont les SARMs en musculation ?

Des molécules orales qui visent à stimuler le muscle et l’os. Elles sont citées pour la prise de masse maigre, mais la plupart restent au stade expérimental chez l’humain.

Le RAD 140 est-il plus fort que l’ostarine ?

Les essais comparatifs entre les deux n’existent pas. L’ostarine a davantage de données humaines publiées, alors que le RAD 140 repose surtout sur des travaux précliniques.